Thajska masaz
Thajské masáže nadväzujú na skúsenosti viac než dva a pol tisíc rokov staré. Tieto tradičné masáže majú mnoho variant – môžu byť napríklad olejové či reflexné, ale jedno majú spoločné – úplne sa líšia od európskych masáží, ktoré zväčša odborníci robia na nahom tele. Tradičná thajská masáž sa pôvodne praktikovala v buddhistických chrámoch, a preto musel byť pacient úplne zahalený. Dodnes je pacient pri thajskej masáži oblečený. Thajská masáž nemoc vytláča. Thajská masáž sa opierajú o teóriu energetických dráh, takzvaných meridiánov, ktorými ľudská energie v tele prebieha. Táto teória má oporu v tradičnej čínskej medicíne.
Technika thajskej masáže spočíva v pretlačovaní bodov a prehýbaním, teda nie v hnetení. Práve tlak, a to tlak na energetické centrá – čakry, je liečivý. Masér postupne pretláča celé pacientove telo svojimi palcami, pätami, kolenami, predlaktím alebo dlaňami. Práve pretlačovaním sa uvoľňujú zablokované dráhy – meridiány, a tým sa dosahuje nápravy. Thajská masáž môže aj trochu bolieť, ale to by mohlo nastať len v prípade, že má človek už vážnejšie, akútne alebo chronické zdravotné problémy. Ak má byť thajská masáž účinná, mal by si na ňu človek vyhradiť aj dve, alebo tri hodiny – to je podľa odborníkov ideálna doba. Minimum je však hodina. Preto sa tiež thajským masážam niekedy hovorí cvičenie alebo joga “pre lenivých”. Trvá síce dlhšie ako masáže, na aké sme zvyknutí v našich zemepisných šírkach, ale zato je príjemná a hlavne vždy pomôže.
Pravú thajskú masáž môžete vyskúšať jedine na dovolenke v Thajsku. Thajské masáže na Slovensku sa im len máličko približujú.
